Sharing knowledge,
caring for the environment
เติมความรู้ ดูแลสิ่งแวดล้อมและผู้คนไปพร้อมกัน
We are people who live minimally and are passionate about eco-living ...
เป็นที่ที่มาเล่าสู่กันฟัง ให้ผู้ที่สนใจเติมความรู้ และสนใจเทคแคร์สิ่งรอบข้างและผู้คนรอบข้างไม่มากก็น้อย

เราอยากมีแพลตฟอร์มที่แบ่งปันความรู้ และช่วยส่งเสริมวิถีชีวิตที่ยั่งยืน นั่นคือ ใช้ชีวิตร่วมกันกับสิ่งรอบตัวโดยไม่ส่งผลกระทบด้านลบซึ่งกันและกัน เราเชื่อว่าเราทุกคนสามารถเป็นส่วนร่วมในการส่งเสริมสนับสนุนคอมมูนิตี้แบบเกื้อกูลและเดิบโตไปด้วยกัน

An initiative designed to spread knowledge and assist in the shift toward more sustainable and eco-friendly lifestyles. We believe that we can all together build a supportive community to grow sustainably together.

Lastest posts

Nuts & Beans มารู้จักคุณค่าทางอาหารของถั่ว เพื่อเลือกทานให้หลากหลาย
December 15, 2024

ถั่วถือเป็นแหล่งโปรตีนทางเลือก ที่สำคัญสำหรับผู้ที่ไม่รับประทานเนื้อสัตว์ เช่น ผู้ที่ทานมังสวิรัติหรือวีแกน เนื่องจากถั่วมีปริมาณโปรตีนสูงและยังมีสารอาหารที่จำเป็นอื่นๆ มากมาย ไม่ว่าจะเป็นไฟเบอร์ วิตามิน แร่ธาตุ และไขมันดีบางชนิด

อ่านต่อ
Green label on japanese products ฉลากเขียวที่เห็นบนสินค้าในญี่ปุ่น
December 13, 2024

ฉลากเขียวเหล่านี้ไม่เพียงแต่บ่งบอกว่า สินค้ามีผลกระทบต่อสิ่งแวดล้อมน้อยลง แต่ยังสะท้อนถึงความใส่ใจในคุณภาพการผลิต การใช้ทรัพยากรอย่างยั่งยืน และการลดการปล่อยคาร์บอนตั้งแต่ต้นน้ำไปจนถึงปลายน้ำ วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จัก Green Label ที่พบเห็นได้บ่อยบนสินค้าญี่ปุ่น รวมถึงความหมายและเกณฑ์เบื้องหลังฉลากเหล่านี้ เพื่อให้คุณมั่นใจได้ว่า การเลือกของคุณช่วยสร้างโลกที่ยั่งยืนขึ้นได้จริง!

อ่านต่อ
ECOCERT COSMOS รักษ์โลกบนฉลากสินค้าเครื่องสำอางค์
December 8, 2024

ในยุคที่ผู้บริโภคให้ความสำคัญกับสิ่งแวดล้อมมากขึ้น การโฆษณาสินค้าว่าเป็น "สินค้าฉลากเขียว" หรือ "สินค้ารักษ์โลก" ได้กลายเป็นกลยุทธ์สำคัญของแบรนด์ต่างๆ เพื่อเพิ่มมูลค่าทางการค้าและดึงดูดใจผู้บริโภคที่ใส่ใจต่อความยั่งยืน อย่างไรก็ตาม สัญลักษณ์หรือฉลากบนผลิตภัณฑ์เหล่านั้นเชื่อถือได้แค่ไหน และมันหมายถึงอะไร? วันนี้เราจะมาทำความรู้จักกับสัญลักษณ์ ECOCERT COSMOS ที่เป็นตัวแทนของความเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมและสุขภาพของมนุษย์

อ่านต่อ
WHY WEED??? ต้องถอนหญ้าหริอวัชพืชจริงหรือ
November 8, 2024

การถอนหญ้าอาจไม่ได้เป็นเพียงการกำจัดวัชพืชที่ดูเหมือนไม่มีค่าเท่านั้น แต่เป็นเรื่องของการเข้าใจบทบาทของพืชเหล่านี้ในระบบนิเวศที่ซับซ้อน หญ้าและวัชพืชบางชนิดอาจถูกมองว่าเป็นศัตรูพืชในบริบทหนึ่ง แต่ในอีกมุมหนึ่งกลับมีคุณค่ามากในแง่ของการปรับปรุงดิน การให้ที่อยู่อาศัยแก่สิ่งมีชีวิต และการช่วยสร้างสมดุลในธรรมชาติ

อ่านต่อ
ทำไมต้องกินอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ
November 6, 2024

จากการศึกษาใน “The Total Antioxidant Content of More than 3100 Foods, Beverages, Spices, Herbs and Supplements Used Worldwide.” พบว่าอาหารจากพืช เช่น ผลไม้ ถั่ว เบอร์รี่ และสมุนไพร มีปริมาณสารต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าอาหารจากสัตว์หลายเท่า ระดับสารต้านอนุมูลอิสระในอาหารแตกต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับสภาพการปลูก การแปรรูป และการเก็บรักษา แม้เครื่องเทศและสมุนไพรจะบริโภคในปริมาณน้อย แต่เป็นแหล่งสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญ

อ่านต่อ
ทำเกษตรแบบไม่ไถกรบ
November 2, 2024

No till คือ การทำไร่ทำสวนแบบไม่ไถพรวน หรือไม่ต้องกลับหน้าดินเพื่อการเพาะปลูกเป็นวิธีการทำเกษตรกรรมที่หลีกเลี่ยงการกลับหน้าดินเพื่อการเพาะปลูก เป้าหมายหลักคือ การลดการแทรกแซงของความเป็นอยู่ของดินและรักษาโครงสร้างดินให้สมบูรณ์ อีกทั้งยังรักษาสัตว์ต่างๆ ที่อาศัยอยู่ในดินด้วย โดยในกระบวนการนี้ ชาวไร่จะไม่ใช้เครื่องมือหนัก ๆ เช่น ไถ เพื่อขุดพลิกดิน แต่จะทำการปลูกพืชใหม่โดยตรงบนผิวดิน ซึ่งยังคงมีพืชคลุมดินหรือเศษพืชจากฤดูกาลก่อนปกคลุมอยู่

อ่านต่อ

COLLABORATE WITH US

พาร์ทเนอร์กับเรา

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.